bacak Için 5-İkinci Trick
Sigara Yararlanmaı: Sigara ciğermek, soy sağlamlığını menfi etkileyebilir ve bacaklarda ağrıya döşeme hazırlayabilir.Elma sirkesi, bacaklardaki iltihabı ve rahatsızlığı yatıştırmaya yardımcı olan analjezik özelliklere sahiptir. Sabahın erken saatlerinde aç karnına bir veya iki çorba kaşığı sineebilir yahut elma sirkes